Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
100.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 89.91g | Prot: 99.05g | Carbs: 86.89g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Castello Сыр с Голубой Плесенью Blue Creamy, Вареное Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Жареный Картофель, Якитория Щавелевый Суп. Dinner: Клубника, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Moloko Gorgonzola Dolce, Вино Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|