Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 65.38g | Carbs: 196.20g.
Breakfast: Абрикосы, Кофе с Молоком, Мясновъ Круассан Французский с Солёной Карамелью , Избенка Запеканка Творожная 5%. Lunch: Danone Сыр Творожный Классический , Красные Помидоры, Мясновъ Хлеб Пшеничный, Виктория Кабачки Запечённые, Кабачки Жареные. Dinner: Barilla Спагетти Отварные, Бульон из Индейки, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|