|
За неделю -600г на калорийности 2485
|
71.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2240 kcal
|
Fat: 111.93g | Prot: 120.40g | Carbs: 218.82g.
Breakfast: Черешня, Рефтинская Зельц Домашний, Сыр, Смак Хлеб Тостовый. Lunch: Миланья Сырок Глазированный, Золото Сеймы Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Рефтинская Зельц Домашний, Белый Город Молоко 2,5%, Малина. Dinner: Organic Food Торт Печеночный, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SportIryna's Weight History
|