Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
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98.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1679 kcal
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Fat: 68.94g | Prot: 66.33g | Carbs: 204.17g.
Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão de Forma Tradicional, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Salada de Maionese, Tilápia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface. Dinner: Marilan Biscoito de Maisena, Brigadeiro de Colher, Mousse de Maracujá, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos, Alface. Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar, Pullman Pão de Forma Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Kitano Canela Em Pó, Banana Nanica. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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loozecristian's Weight History
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