Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 87.55g | Carbs: 130.40g.
Breakfast: Самокат Молоко 1,5%, Кофе, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Lunch: Яйцо, Салат с Тунцом и Овощами. Dinner: Куриный Фарш, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерновой, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Монастырский, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, ВкусВилл Семена Чиа. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|