Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
88.9 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 88.51g | Prot: 105.51g | Carbs: 158.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Заволжский Брушетта в/К, Беринг Печень Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет с Помидорами. Lunch: Заволжский Брушетта в/К, Хлеб Дарницкий, Рассольник. Dinner: Сырок Глазированный, Халва, Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким. Snacks/Other: Черешня, Горбуша Жареная, Абрикос, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Активия Йогурт Отруби и Злаки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulya-melnik-83's Weight History
|