Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 86.21g | Carbs: 164.44g.
Breakfast: Кабачок, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Зерница Лаваш Армянский, Соевый Соус, Помидоры, Оливковое Масло, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Сэн Сой Фунчеза, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tory_hot's Weight History
|