|
😆
|
46.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2763 kcal
|
Fat: 87.08g | Prot: 87.43g | Carbs: 398.30g.
Breakfast: Queijo Minas, Grãolev Pão de Forma Integral , Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Quiabo Cozido, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Carreteiro Arroz Integral. Dinner: Twix Twix Dark , Twix Twix Triplo Chocolate, Tang Suco em Pó Sabor Morango, Pipoca (Baixo Teor de Gordura e Sódio, Microondas). Snacks/Other: Renata Biscoito Cream Cracker Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Renata Bolacha Água e Sal, Piraquê Biscoito de Maizena, Itambé Leite Desnatado , Melitta Café sem Açúcar . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Patrícia _RJ's Weight History
|