Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2822 kcal
|
Fat: 101.98g | Prot: 162.35g | Carbs: 326.95g.
Breakfast: Свой Урожай Чёрная Смородина , Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%, Золото Сеймы Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Полностью Обезжиренный), Рогачев Сгущенка. Lunch: Золото Сеймы Яйцо, Pirkka Хлебцы Рисовые Хрустящие, Гречневый суп с курицей. Dinner: Черешня, Помидоры, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Соленые Огурцы с Укропом, Кормим Правильно Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Ласка Мороженое "Кенийская Зебра", Магнит Персик, Миндаль Миндаль, Мороженое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SportIryna's Weight History
|