Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 54.90g | Carbs: 169.93g.
Breakfast: Панкейки, Коричневый Сахар, Авокадо Авокадо Хасс, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Цветная Капуста, Помидоры, Горлинка Горчичное Масло , Картофель Молодой, Нут (Вареный). Dinner: Черешня, Абрикосы, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Other: Яблоко, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
НаталиТоми's Weight History
|