Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
73 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 46.07g | Carbs: 127.18g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Всмятку. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Сыр Мягкий Белорусский Клинковый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
crazyDazzzy's Weight History
|