Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 79.24g | Carbs: 185.00g.
Breakfast: Селяночка Овсяная Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Свежий Ряд Сулугуни 45%, Зеленый Листовой Салат, Киноа (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зерница Лаваш Армянский, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Other: Vasco Батончик с Криспи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tory_hot's Weight History
|