Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 74.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 37.81g | Prot: 101.34g | Carbs: 91.71g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Печеночный паштет, Суп овощной. Dinner: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Запеканка (кабачки/кура). Snacks/Other: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Суфле, Суфле. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leroyvesel's Weight History
|