|
Ну вот и настал долгожданный очередной понедельник, с которого я, начинаю худеть после расслабона длиною в месяц 😁
|
104.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 90.61g | Prot: 72.96g | Carbs: 103.83g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Магнит Банан, Магнит Персик, Цезарь Салат, Укроп, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Lunch: Черешня, Пятерочка Сахар, Клубника, Помидоры, Жирные Сливки, Шоколадница Солянка Мясная. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сырок Кокос. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|