Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
90 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 26.89g | Prot: 75.17g | Carbs: 148.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хот-Дог. Lunch: КМК Кровяная Колбаса, Белая Дача Зелень, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. Snacks/Other: Абрикосы, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FreyaIren's Weight History
|