Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 134.75g | Carbs: 227.91g.
Breakfast: Арбуз, Красная Цена Батон, Булгур, Конфеты из Молочного Шоколада, Золото Сеймы Яйцо, Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Fresh Box Батончик, Арбуз, Магнит Персик, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Хек Жареный. Dinner: Яготинський Сир 5%, Рогачев Сгущенка, Золото Сеймы Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SportIryna's Weight History
|