Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
93.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2225 kcal
|
Fat: 111.47g | Prot: 105.27g | Carbs: 199.89g.
Breakfast: Пицца с Мясом и Овощами, Пицца с Мясом, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Пицца с Мясом, Кофе с Молоком, Пицца с Мясом. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Домашняя. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|