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538日目
ちょっと戻ったかな？
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49.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1215 kcal
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Fat: 27.33g | Prot: 75.26g | Carbs: 174.13g.
Lunch: サケ, 生姜, キャベツ, キュウリの漬物, 玉ねぎ, にんにく, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. Dinner: にんにく, ぶなしめじ, ニンジン, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社 波里 お米の粉, ブロッコリ, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, 卵, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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