Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 81.88g | Carbs: 134.70g.
Breakfast: Сахар, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Киприно Сыр Сливочный 50%, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). Lunch: Котлета Рыбная, Рис. Dinner: Плавыч Творожный Сыр Фета, Болгарский Перец, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе. Snacks/Other: Болгарский Перец, Платоша Сырок Глазированный Картошка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivvadarten_22's Weight History
|