Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
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46.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1392 kcal
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Fat: 41.99g | Prot: 71.98g | Carbs: 167.91g.
Breakfast: Jamila Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Tang Suco de Limão , Feijoada, Cenouras Cozidas, Peito de Frango, Carreteiro Arroz Integral. Dinner: Beijo Doce Beijinho, Predilecta Milho Verde em Conserva, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Peito de Frango, Carreteiro Arroz Integral. Snacks/Other: Renata Biscoito Cream Cracker Integral, Barra Mansa Leite Desnatado , Melitta Café sem Açúcar , Peras. more...
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steady weight
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Patrícia _RJ's Weight History
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