Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1171 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 64.80g | Carbs: 109.71g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Салат из Пекинской Капусты, Котлеты из Индейки, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Грецкие Орехи, Киви, Мандарин, Помидоры, Салат из Пекинской Капусты, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Мандарин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bocharova-2013's Weight History
|