Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 42.01g | Prot: 85.95g | Carbs: 60.10g.
Breakfast: Спаржа, Philadelphia Сыр Филадельфия, Яйцо Куриное, Цукини, Приправка Сахар и Пряности по-Венски, Renieris Оливковое Масло, Яготинское Молоко 3,2%, Морковь. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Болгарский Перец, Лук, Цукини, Яйцо Куриное. Dinner: Помидоры, Philadelphia Сыр Филадельфия, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зелена Корова Сыр Тофу. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tsiganka's Weight History
|