Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 76.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 107.02g | Carbs: 45.39g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Оливковое Масло (Первого Отжима), Ашан Шампиньоны, Кабачок. Lunch: Своя Компания Мимоза с Тунцом, Fresh Lab Щи с Курицей . Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Светлое Пиво, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliagalkina's Weight History
|