|
Питание 20/4(решила попробовать и понравилось) , вчера ела 1 раз..... Самое главное аппетита нет. Это уже настораживает...
|
45.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2242 kcal
|
Fat: 107.98g | Prot: 127.64g | Carbs: 190.89g.
Breakfast: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Fitness Formula Протеиновый Коктейль, Красное Яблоко, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Ебатон Протеиновое Печенье, Вареное Яйцо, Сельдерей, Петрушка, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Baraka Кокосовое Масло, Кабачок, Яйцо, Monini Оливковое Масло, Укроп, Огурец (с Кожурой), Denmax Брынза Болгарская. Dinner: Мороженое Пломбир, Ичалки Сыр Пармезан, Рахат Шоколад Казахстанский, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Яйцо, Треска. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|