Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 89.72g | Carbs: 139.37g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookies Cherry, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Lunch: Капустный Салат, Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Dinner: Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Капустный Салат. Snacks/Other: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|