Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 73.47g | Prot: 88.52g | Carbs: 156.56g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Orion Choco Pie, Лангустины, Яйцо. Lunch: Блинчики, Помидоры, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Магнит Банан, Блины на Молоке, Магнит Картофель, Лента Говядина. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nubar_chubrik's Weight History
|