|
Едем в лагерь, там своевременное питание
|
128.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2155 kcal
|
Fat: 74.14g | Prot: 108.31g | Carbs: 269.14g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная, Кофе с Молоком и Сахаром, Эмиль Бонте Ферреро. Lunch: Рис Вареный, Говядина Тушеная, Помидоры, Рис Вареный, Говядина Тушеная, Банан, Банан, Макароны Отварные, Рассольник, Котлета Куриная. Dinner: Яблоки, Яблоки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|