Promedio semanal en ayunas (balanza personal)
|
53 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 129.86g | Carbs: 107.56g.
Breakfast: La Paulina Queso Magro, Clara de Huevo, Huevo, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Carrefour Pan con Salvado. Lunch: Tregar Queso Blanco Light, Cuarto Creciente Frutilla Mermelada Dietética, Clara de Huevo, Huevo, Carrefour Pan con Salvado. Dinner: Pechuga de Pollo a la Plancha, La Anónima Arroz Parboil, Egran Lentejas. Snacks/Other: The Happy Snack Mix Power, Fit Whey Protein Fit Whey Protein, Banana. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EmiliaC.'s Weight History
|