Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 27.54g | Prot: 44.79g | Carbs: 172.95g.
Breakfast: Gullon Печенье Мария Без Сахара, Банан, Апельсиновый Сок. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Яблоко Зеленое, Киевхлеб Лаваш Мексиканский, Alpro Soya, Замороженная Вишня. Snacks/Other: Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Банан, Almette Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyavys's Weight History
|