Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 77.24g | Carbs: 105.16g.
Breakfast: Андреевское Молоко Молоко Топлёное 4%, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Сыром, Мерси Конфеты. Lunch: Мандарины, Хлеб Цельнозерновой, Осень Свекольник с Говядиной. Dinner: Магнит Апельсин, Салат Овощной с Маслом, Форель припущенная, Кабачок, Андреевское Молоко Молоко Топлёное 4%, Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Cream, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|