Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 49.52g | Carbs: 200.38g.
Breakfast: Молокія Йогурт Полуниця, Банан, Клубника, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Яйцо, Молокія Молоко 2,5 %, Лимо Velvet Сорбет Манго-Маракуйя, Nestle Конфеты Nesquik. Lunch: Молочный Дар Адыгейский Сыр, Помидоры, Свинина Запеченая, Novus Хлеб Вулкан. Snacks/Other: Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Roshen Milky Splash Toffee. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_skf_'s Weight History
|