Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
75 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 103.24g | Carbs: 128.14g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Маркет Перекресток Моцарелла Мини. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Простоквашино Молоко 1,5%, Boombar Whey Protein, Яйцо, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Магнит Банан. Dinner: Финик, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Избенка Молтик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenrrr's Weight History
|