Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 69.06g | Carbs: 58.89g.
Breakfast: Яйцо, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Fit Parad Горячий Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Сыробогатов Сыр Мраморный. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Веселый Молочник Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лента Фарш Домашний. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|