Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
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52.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 52.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1165 kcal
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Fat: 42.96g | Prot: 120.65g | Carbs: 73.43g.
Breakfast: 닭가슴살, 양배추, 프레쉬홈 샐러드파스타소스, 밤호박. Dinner: 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널. Snacks/Other: 건강공장 씨품은단호박 플틴쿠키, 건강공장 녹차초코칩마카다미아 플틴쿠키, 바프 허니버터아몬드, 쥐포, 라발란스 프로틴플래닛 초코큐브, 라발란스 프로틴 플래닛 초코볼. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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