Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 81.24g | Prot: 87.19g | Carbs: 90.76g.
Breakfast: СПК Сардельки Докторские, Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Organic Valley Масло Гхи Ghee, КПК Сосиски Молочные, Ашан Шампиньоны, Кофе, Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Киндер Макси, Суп Куриный с Картофелем, Макароны Отварные, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной. Dinner: Клубника, Ашан Сыр Грандблю, Сыр Косичка, Amstel Пиво Светлое, Dr. Diesel Light Mix. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|