Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 55.97g | Carbs: 86.83g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Редис, Приправка Сахар и Пряности по-Венски, Селянське Молоко 2,5%, Granarolo Tofu. Lunch: Цукини, Болгарский Перец, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Спаржа, Помидоры, Баклажан. Dinner: Mevgal Фета, Лук, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Йогурт Греческий, Цукини. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tsiganka's Weight History
|