Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2116 kcal
|
Fat: 96.47g | Prot: 133.53g | Carbs: 179.40g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Сметана 20%, Творог, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Банан, Энергетический Напиток, Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Щавелевый Суп, Свинина. Snacks/Other: Сыр Чеддер, Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|