Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 103.52g | Carbs: 159.26g.
Breakfast: Зеленый Чай, Магнит Апельсин, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Творожная запеканка 9. Lunch: Куриный суп 2, Черешня, Простоквашино Сметана 10%, Нектарин, То, Что Надо! Чеснок Сушеный, ВкусВилл Смесь для Салатов, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Лук, Редис, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Зеленый Лук, Редис, Крабовые Палочки, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Орехи Кешью, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Weight History
|