Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2231 kcal
|
Fat: 89.21g | Prot: 160.78g | Carbs: 193.57g.
Breakfast: Havanna Whey Grego Bar, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Itambé Requeijão Cremoso. Lunch: Paracatu Manteiga com Sal, Copacol Filé de Tilápia, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Dinner: Bauducco Choco Biscuit Meio Amargo, Frimesa Bisteca Suina, Yoki Farofa de Milho, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Bolo invertido de abacaxi, Açúcar, Café, Peccin Trento Branco Dark. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brunamilanez's Weight History
|