Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
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93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1907 kcal
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Fat: 91.20g | Prot: 200.10g | Carbs: 84.67g.
Breakfast: Member's Mark Nueces Mixtas, Semillas Secas de Chía, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Chuleta de Cerdo, Lala Panela Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Optimum Nutrition Gold Whey Protein, MCT OIL, Orgain Peptidos de Colageno, Svetia Stevia, Café, Ghee. Lunch: Aceite Vegetal de Canola, Pepino (Pelado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Campbell's Crema de Champiñones . Dinner: Hellmann's Mayonesa Light, Crema de Leche, Dolores Atún en Agua, Cebollas, Jitomate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Plátano, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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