|
За неделю -400г
|
74.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2319 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 198.31g | Carbs: 227.59g.
Breakfast: Рахат Шоколад с Вишней, Голден Яблоко , Milka Творог, Тройка Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Вараксино Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная , Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Кетчуп, Куриное Филе на Гриле, Laska Мороженое с Какао, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Кабачок, Сыр, Макфа Пшеничная Мука, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Вараксино Яйцо. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Laska Мороженое с Какао, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SportIryna's Weight History
|