Semaine 4 : - 1,1 kg Enfin ça descend. J’ai débuté bine semaine de détox hier. On verra le résultat fin de semaine.
|
57.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 20.87g | Prot: 52.10g | Carbs: 145.44g.
Breakfast: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Pain Complet, Thé Vert, Miel, Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé. Lunch: Abricots, Café, Carottes, Salade Verte, Tomates, Barilla Penne Rigate Blé Complet . Dinner: Huile d'Olive, Citron Pressé, Pain Complet, Filet de Poulet, Concombre (avec Peau), Maggi Maggi Arôme , Chou-Fleur, Salade Verte. Snacks/Other: Noix, Amandes, Thé Vert, Delisse Yaourt Nature 0%, Kiwi. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
Comments
Je devrais faire une semaine detox mais aucune idée de menu
08 Jun 22 by member: Maried7
|
J’ai un menu de 7 jours si tu veux
08 Jun 22 by member: Julyinthesky
|
08 Jun 22 by member: Maried7
|
J’ai une version pdf, je peux te l’envoyer si tu veux.
08 Jun 22 by member: Julyinthesky
|
08 Jun 22 by member: Julyinthesky
|
Oui je te l’envoie en privé demain
08 Jun 22 by member: Maried7
|
08 Jun 22 by member: Julyinthesky
|
Sinon tu peux envoyer sur messenger de mon jeu
Mia Junes
08 Jun 22 by member: Maried7
|
Il y a 4 mia junes. C’est quoi la photo de profil ?
08 Jun 22 by member: Julyinthesky
|
08 Jun 22 by member: Maried7
|
Bonjour, ta semaine détoxication est à combien de calories par jour? Merci.
17 Aug 22 by member: Dakota13.
|
Je crois que c’était entre 1000 et 1300 calories par jour.
17 Aug 22 by member: Julyinthesky
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julyinthesky's Weight History
|