Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2508 kcal
|
Fat: 110.49g | Prot: 110.97g | Carbs: 233.71g.
Breakfast: Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ягодный Край Желе с Клубникой, Чай, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Плов с Говядиной, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Станция Молочная Кефир 1%. Dinner: Greenfield Красный Чай с Малиной, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная, Бекон (Жареный). Snacks/Other: Гост Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури , Just Desert Панна Котта с Клубникой, Pretto Сыр Рикотта. more...
|
|
2067 kcal
|
Exercise:
Прогулка - 2 hours, Тренировка - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|