Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 38.13g | Prot: 74.22g | Carbs: 106.11g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Суп кур. Dinner: O'Zera Молочный Шоколад , Smart Bit Протеиновый Батончик Малина, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Калитки. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Лента Сёмга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|