Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 72.38g | Carbs: 116.27g.
Breakfast: Банан, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Кофе с Молоком, Картошка Печеная, Мясо. Dinner: Яичный Белок, Кофе с Молоком, Ермолино Сельдь Атлантическая Филе по Царски в Масле, Картошка Печеная. Snacks/Other: Сибирская Коллекция Пельмени с Телятиной . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Pole's Weight History
|