Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 39.0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2482 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 191.96g | Carbs: 292.80g.
Lunch: Яблоки, Киви, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Геркулес, CMTech Protein Bar Земляничный Чизкейк. Dinner: Лук Репчатый Сушеный, Геркулес, Куриное Филе, Green Market Овощи по-Деревенски, Капуста, Coconut Candy, Соус Майонезный, Помидоры, Растительное Масло, Чеснок. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|