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Wünsche einen erholsamen Mittwoch Abend 😊
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94.3 kg
Lost so far: 57.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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670 kcal
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Fat: 17.32g | Prot: 90.45g | Carbs: 34.72g.
Breakfast: Lidl Protein Bar. Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Cocktailtomaten, Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Schnittlauch, Gouda oder Edamer, Ei, Arla Skyr, Mischgemüse, Hähnchenbrust. more...
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steady weight
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hrldfischer's Weight History
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