Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 59.36g | Carbs: 118.16g.
Breakfast: Ашан Слойка Ветчина Сыр, Кофе Латте, Волгодар Шоколад Молочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|