|
лёд тронулся 😋
|
71 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 101.11g | Carbs: 123.33g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Горчица, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Красный Лук, Cheese Gallery Пармезан Тертый, Окраина Голень Варено-Копченая , Вареное Яйцо, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Ананас. more...
|
|
1953 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria Kulichvilly's Weight History
|