Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
96 kg
Lost so far: 54 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2213 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 185.21g | Carbs: 221.76g.
Breakfast: Клубника, Му-У Молоко 2,5%, Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Myprotein Impact Whey Protein, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Помидоры. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Яйцо, Метро Мясо Мидий Варено-Мороженое, Doshirak Чачжан Мён. Dinner: Фрукты и Ягоды База, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|